おひとり満喫ブログ

自分の好きなことだけすればえぇ・・・

2020-03-23から1日間の記事一覧

いびき対策でマスクを濡らすのは無意味!【本当に効果のある対策3選】

今回は”濡れマスクがいびき対策にならない”という点から「正しいいびき対策」についてご紹介!いびきや睡眠時無呼吸症候群は様々な生活習慣病を誘発する可能性もあるので正しい対策が必要です!

【横向き寝特化の寝具】横向き寝専用まくら「YOKONE Classic」がおすすめ!

今回は”横向き寝専用枕”の「YOKONE Classic」についてご紹介!体に様々な悪い影響を与える”睡眠時無呼吸症候群やいびき”の原因とリスクという面から横向き寝のメリットについてもご紹介しています!

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