おひとり満喫ブログ

自分の好きなことだけすればえぇ・・・

使える雑学・豆知識

脱水症状の唯一の予防法は「正しい」水分補給のみ【原因・予防法】

「脱水症状の原因は?」「脱水症状の予防法は?」という方へ【原因・正しい水分補給の方法・おすすめの飲み物】を一挙にご紹介!ただの水をいくら飲んでも脱水症状の予防を正しく行っているとは言えません!

夏バテを防止するおすすめの食べ物と効率の良い食べ合わせ【まとめ】

「夏バテを防止する食べ物や吸収効率を高める食べ合わせを知りたい」という方へ【栄養素別のおすすめの食べ物】と【吸収を高める食べ合わせ】をご紹介!夏バテの防止は必要な栄養の摂取と吸収効率の高め方が重要です!

夏バテを予防するために必要な5つの栄養素と食事方法【知らなきゃ損】

「夏バテを食事で予防したい」「どんな食事が夏バテに効果的なの?」という方へ【夏バテ予防に必要な栄養素】と【栄養摂取に最適な食事方法】をご紹介!どの栄養がどんな食事で摂れるかを把握して「辛い夏バテ」を予防しましょう!

辛い夏バテの3つの原因と主な症状まとめ【原因を知れば予防が出来る】

「毎年夏バテが辛い」「どうして夏バテになるの?」という方に【夏バテになる3つの原因】と【夏バテの症状】をご紹介!原因さえわかれば的確な対策も容易になります!是非参考にしてみて下さい!

【超簡単】家が涼しくなる方法3選【夏を快適に過ごしたい人必見】

「夏が来るたびに家が暑くて耐えられない」という方へ【家が暑くなる理由】と【簡単に家が涼しくなる3つの方法】をご紹介!室温が上がる理由を知ることで、簡単かつ的確に暑さ対策を行うことが可能です!是非参考にしてみて下さい!

夜中にお腹がすいた時にそのまま寝るのは大間違い【2つの正解を解説】

夜中にお腹がすいたら何か食べるべきか悩みますよね。今回は「空腹を放置するデメリット」と「夜食に最適な飲食物」をご紹介しています!今後、同じ悩みを抱えたくない方は是非参考にしてみて下さい!

【夜のピクニック】デートにおすすめのナイトピクニックを徹底紹介

今回は”デートのおすすめのナイトピクニック”についてご紹介!ナイトピクニックを知らない人にもわかりやすく「準備物や方法」を徹底的にご紹介しています!

【ピクニックデート】彼氏が喜ぶお弁当のおかず【人気の品15選】

今回は”彼氏が喜ぶお弁当のおかず”をご紹介!「彼氏目線で気を付けてほしいポイント」「おすすめのおかず15選」と言う順でご紹介しています!おかずに悩んでいる方は是非参考にして下さい!

【ピクニックの主役】おしゃれなお弁当箱15選【一人・恋人・大勢】

今回は”ピクニックにぴったりのおしゃれなお弁当箱”をご紹介!あなたの”欲しい”が見つかります!内容は「人数別のお弁当の選び方」「おすすめのおしゃれなお弁当箱15選」

【ジョギングダイエットを始める方へ】ウェア選びのコツとおすすめ9選

今回は”ジョギングダイエットのウェア選びのコツとおすすめ9選”をご紹介しました!”何のためにジョギングを始めるのか”によって着るべきウェアは異なります!是非参考にして下さい!

スマホでの動画視聴を快適にする魔法のアイテム9選【知らなきゃ損】

今回は自宅で快適に動画を見たい人のために”スマホでの動画視聴を快適にする魔法のアイテム9選”をご紹介!「動画の視聴前に環境を整えておくべき理由」と「何を整える必要があるのか」も併せてご紹介しています!

野菜不足で栄養が欠けると大変なことになります【影響と対策】

今回は”野菜不足による栄養の欠乏が体に及ぼす影響”についてまとめました!各栄養ごとに「不足するとどうなるのか」「摂取するにはどの野菜が適しているのか」をまとめているので、是非ご確認ください!

【ミキサーでできること】極論:節約しながら健康になれます【理由と方法】

「ミキサーって何が出来るの?」と言う疑問を解決!「ミキサーでできる5つのこと」「節約しながら健康になることが出来る理由」をご紹介しています!

【オンライン銭湯って?】癒される温泉動画ベスト10【Twitterまとめ】

今回は”オンライン銭湯”についてご紹介!ホンマでっか!TVでも紹介されたりと、今SNS上でひそかなブームを起こしている「オンライン銭湯」。今回はその中でも特に癒される動画をまとめました!

【趣味が見つからないは大嘘】今すぐ自分に合った趣味を見つける方法

今回は”誰でも趣味を見つけられる方法”についてご紹介!「趣味を持っている人がみんなしていること」を中心に”趣味の見つけ方”をご紹介しています!是非ご覧ください!

書道が通信制で始める習い事に適している3つの理由【自宅で十分です】

今回は”書道が通信制で習い始める習い事に適している3つの理由”についてご紹介!書道教室の「学び方」「通う負担」「多対一」という観点から”通信制をおすすめする理由”についてご紹介しています!

サカモトハウスのバランスチェアイージー【みんなの口コミまとめ】

今回はサカモトハウスの”バランスチェアイージー”について公式ページに寄せられた「1700件以上」の口コミをまとめてご紹介!ネットで商品を購入する際には口コミの「良い点・悪い点」を両面から分析しましょう!

給付金はいつ受け取れる?【申請条件・方法・受け取り方まとめ】

今回は”10万円の給付金”について「受け取り条件」「申請方法」「受け取り時期」についてご紹介!早くも詐欺に関する情報もある中、正しい情報に則って行動するよう心がけましょう。

腸内環境が悪くなると起こる体の不調5選

今回は”腸内環境の悪化によって起こる体の不調5選”をご紹介!お腹とは関係ないと思っていた症状の治療にいくらお金や時間をかけても根本を解決しないと症状は繰り返します!是非ご覧ください!

ジャニーズグッズを高値で買取ってくれるのは「ジャニーズ館」【買取金額UP方法と売り方】

今回は”ジャニーズグッズの高額買取”について「ジャニーズ館」をご紹介!買取金額UPの方法も含め、買取までの手順や方法を詳細にご紹介しています!売却するなら高額で!是非ご確認ください!

家にいすぎて気分が落ち込む原因は「単純」です【客観的にあなたを解説】

今回は”家にいると気分が落ち込む”という方へ「落ち込む理由」と「解決策」をご紹介!客観的に気分が落ち込む理由を3ステップに分解し、それぞれの解決策をご紹介しています!

たばこが販売停止?新型ウイルス重症化の危険大【今加熱式タバコをすすめる理由】

今回は”喫煙”について「新型肺炎への影響」「国内における禁煙への関心」「今後のたばこ事情の動向」をベースにまとめました!併せて加熱式たばこをおすすめしたい理由もご覧ください!

お腹がガスで苦しい?簡単3ステップで一生ハリで苦しまない人生を【原因・対処法・体づくり】

今回は”お腹のハリ”について「原因・対処法・体づくり」の3つのポイントを1つの記事にまとめました!原因を知り、的確に対処し、ハリを繰り返さない体を作る!是非ご覧ください!

お腹にガスを溜めない体づくりの方法【未来のハリを今日から断つ】

今回は”お腹にガスを溜めない体づくり”として効果が出やすい順に「サプリ、食事、習慣」の3つの強化方法をご紹介!その場しのぎを繰り返すだけでなく根本からガスを溜めない体を作りましょう!

お腹のガスを解消するマッサージ【即効性のあるハリの改善策】

今回は「辛い今を乗り切る」ための”即効性の高いマッサージ方法”をご紹介!色々な対策が存在しますが何をするにも「今の苦しさ」を改善してからです!まずはこちらをお試し下さい!

お腹にガスが溜まる理由【原因を理解して”根本”からハリを改善】

今回は”お腹にガスがたまる理由”について「呑気症・体内でのガスの発生・病気」の3つの原因についてご紹介!即席の改善策ばかりではなく”原因”を知り”根本”を改善するよう心掛けましょう!

【運動不足で体はどうなる?】一ヵ月間の引きこもり生活で起こった体調の変化

今回は”運動不足による体調変化と引きこもりによる精神的な変化”についてご紹介!ウイルス騒動によって自宅で過ごす方が増えた今、様々な変化が皆さんの身体で起こっています。

家で暇なときに「みんながしている暇つぶし方法」6選

今回は”家で暇なときに出来ること”について「6つの方法」をご紹介しています!暇な時間を”有意義に””お金に””学習に”使うことが出来るので是非参考にしてください6

【自宅で趣味を探す女性に】手軽に始められておすすめの趣味7選

今回は「自宅で簡単に始められる女性におすすめの趣味」について7つのジャンルをご紹介!費用や挑戦する敷居の高さなども併せてご紹介しています!

【ディズニー商品全てOK】宅配買取で不要なグッズを売るなら「グッズキング」がおすすめ!

今回は”ディズニーグッズの買取サービス”である「グッズキング」についてまとめました!買取内容・買取方法がこの一記事で全てわかります!

/* 開閉動かす奴 */ /* リンクボタン強調 */