おひとり満喫ブログ

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健康

【ppFree-ピーピーフリー-】急な下痢やストレスによる過敏性腸症候群に特化したサプリ

今回は”ppFree”という「ストレスからくる突然の下痢」や「過敏性腸症候群」に効果的なサプリをご紹介!成分や効果がある症状をまとめています!

長時間座ると尾てい骨が痛い!そんな方におすすめの座椅子3選【正しい座り方をサポート】

今回は長時間座っていても「腰・背中・肩」が辛くならない座椅子をご紹介!軽量で、持ち運びも楽な物を3点厳選しました!是非参考にしてみて下さい!

辛い肩こりをウォーキングで楽しく改善する歩き方【肩こりの原因とウォーキングの効果】

今回は”肩こりをウォーキングで改善する”というテーマで「肩こりの原因、ウォーキングの効果、正しい歩き方」をご紹介しました!是非参考にしてみて下さい!

いびき対策でマスクを濡らすのは無意味!【本当に効果のある対策3選】

今回は”濡れマスクがいびき対策にならない”という点から「正しいいびき対策」についてご紹介!いびきや睡眠時無呼吸症候群は様々な生活習慣病を誘発する可能性もあるので正しい対策が必要です!

【コロナウイルス収束の兆し?】アメリカ・中国でワクチンの臨床試験開始

今回は”コロナウイルスワクチン”について「米・中・独」の動きをまとめました!半年から1年半でワクチン実用化の目途が立ったということでやや安心ですが気を抜かず最善を尽くしましょう!

【健康・ダイエット・食事制限】栄養管理士監修の健康に気遣った宅配弁当サービス4選【おすすめ】

今回は”健康に気遣った宅配サービス”として4つの食品宅配サービスをご紹介しました!どれもそれぞれに魅力があるものなのでご自身に合ったサービスを探してみて下さい!

【親知らず】術中・術後1週間の経過・抜歯のリスク・回復を早める過ごし方【上下総まとめ】

今回は親知らずの抜歯について”手術内容+術後の経過+抜歯のリスク+術後の過ごし方”についてまとめています!網羅的な記事になるので”親知らずの抜歯”について気になる方は是非ご覧ください!

【病気かな?と心配な方へ】後頭部、左側、右側の頭皮の痛みを解決【痛みの理由と対処法】

今回は”頭皮痛”に関して「痛みの理由・対処法・病気の種類」をご紹介しています!乾燥やコリなど思いつきやすいものから細菌やウイルス性の頭皮痛など原因は様々なので是非参考にしてみて下さい!

【テレビの音量が大きい高齢者・難聴者へ】無料レンタルの”ミライスピーカー”って知ってる?【聞き取りやすさが段違い】

今回はあらゆる難聴者の悩み”テレビの音量大きすぎる問題”を解決すべく「ミライスピーカー」をご紹介しています!優しく聞き取りやすいこのスピーカーは家族とテレビを見る時間をより良いものにしてくれるかもしれません!

【どうするべき?】親知らずのあれこれ総まとめ【抜くべきもの・どこで抜くのか・抜歯の方法】

今回は親知らずのあれこれと言うことで”抜くべきもの・どこで抜くのか・抜歯の方法”についてまとめました!あなたの親知らずは放置していていいもの?しっかり確認してみて下さい!

【帰宅後の簡単新習慣】手洗いうがいでは防げない帰宅時のウイルス徹底除去方法

今回は帰宅時の見落としがちなウイルス侵入経路についてその対応策を併せてご紹介しています!帰宅時にマスクやスマホに何も対処もしていない方は是非ご覧ください!

【継続検証】痩せ型便秘男が一ヵ月間、毎朝納豆を食べ続けた結果「排便の有無・便の状態・体重」

今回は一ヵ月間納豆を毎朝食べ続けた私の”便通・便の状態・体重”の変化についてまとめました!超痩せ型かつお腹周りの悩みが尽きなかった私に劇的な変化があったので是非参考にしてみて下さい!

【健康に気を遣うなら読むべき】納豆の持つ栄養素8選とそれぞれが予防してくれること12選【老化やがん予防も?】

今回は納豆に含まれる栄養素とその栄養がもたらす健康効果についてご紹介しています!これだけ多くの効果があるのに食べないなんて考えられない!!

【新型コロナウイルス】現在は過剰反応すぎ??「慌てる必要なし!」と言える根拠を”毒性・感染力・致死率”から解説

今回はかなり騒がれ始めてきた新型コロナウイルスについて「そこまで心配はいらない」という内容でその根拠と理由をご紹介しています!

【簡易シミュレーション】日本中が感染力1.4~2.5と言われる新型コロナウイルスに感染するまでとその場合の死亡者数【1か月で600万人】

今回はコロナウイルスが日本に上陸してから日本の総人口まで感染するペースと、その場合の死亡者数をシミュレーションしました!現在得られるだけの真面目な情報も併せてご覧ください!

【ヒロレス】CMで話題の漢方薬の「種類と効果・値段」まとめ

今回は”ヒロレス”という漢方薬についてご紹介!ヒロレスの種類と効果、価格についてご紹介しているので謎の不調にお悩みの方は是非ご覧ください!

【心配無用】「病気かも…」と、思っても何ともなかった原因不明の体調不良の症状と原因【倦怠感・めまい】

今回は原因不明の”めまい・ふらつき・倦怠感”について超虚弱体質の私が経験してきた症状と大事に至らなかった事実、行った対策をご紹介します!是非ご覧ください!

【24年間歯ぎしりをし続けた男の苦悩】5つの無意味な対策とたった1つの解決法【本当に効く歯ぎしりの改善法は1つ】

どうもです~(*^^)v おひとり満喫ブログの「管理人さん」です!! 今回は”歯ぎしりがもたらす悪影響と解決法”についてご紹介します!! 私は生まれてこの方ひたすらに歯ぎしりを続けていました 幼児の頃の記憶はありませんが小学校・中学校・高校・大学そし…

【飲む前・最中・飲んだ後】状況別「悪酔い・二日酔い」防止方法【正しいお酒の飲み方・知識】

どうもです~(=゚ω゚)ノ おひとり満喫ブログの「管理人さん」です!! 今回は年末年始の飲み会が近づいてきたということで”悪酔い・二日酔い対策”を、ご紹介します!! この時期学生も社会人もお酒を飲む機会はぐんと増えますよね? その度に辛い思いをしたり二…

【風邪・美容・不眠・老い・脳の病気】乾燥する事で起こる7つの悪影響とその理由

どうもです〜( ´ ▽ ` ) おひとり満喫ブログの 「管理人さん」 です!! 今回は 室内が乾燥することによって そこで生活する人にどんな悪影響があるのか ということについてご紹介します! インテリアや雑貨など室内の見た目にこだわりのある方は多いと思いま…

【乾燥対策】加湿器なしで室内の湿度を上げる方法5選!

どうもです〜(*´д`*) おひとり満喫ブログの 「管理人さん」 です! この記事では ・加湿器なしで簡単に部屋を潤す方法 についてご紹介しています! この季節"乾燥"に悩んでいる方は多いと思います 肌がパサつく、喉が痛むなど 乾燥による悩みをお持ちの方に…

【超詳細・実体験】イボ・粉瘤(アテローム)の診察~切除手術・術後三カ月の経過【何科?痛みは?傷は?】

今回は”イボ・粉瘤(アテローム)”の切除についての体験談です!怖くて勇気が出なかった人や詳しく知ってから考えたいという人は是非ご覧ください!

【迷ったら取るべき】イボ・粉瘤(アテローム)を実際に切除した私が思う”切除するべき理由4選”

今回は以前の私も悩んでいた”イボをどう対処するか”ということについて「切除をおすすめする理由」を4つに分けてご紹介しています!実際に切除したからこそおすすめしたい理由がここにはある!

【使わなきゃ損】寝る直前までiPhoneを使いたい人は”Night Shift”機能を使うべき!

どうもです~( *´艸`) おひとり満喫ブログの「管理人さん」です!! 今回は寝る直前までiPhoneを使っていても”目が冴えずにスッと眠れる”iPhoneの機能をご紹介します! よく「眠れない」といったキーワードで検索すると・寝る1時間前にはスマホを手放す と…

【即効改善】辛い「お腹のハリ・ガス・腹部膨満感」をすぐに緩和する秘策

どうもです~(*^-^*) おひとり満喫ブログの「管理人さん」です!! 今回は”パンパンに張って苦しいガス溜まり” を即効で改善する究極のポーズをご紹介します!(いろんな意味で究極です・・・) この記事を読んでほしい人☑お腹のハリが気になる☑どうしてガス…

【初挑戦】辛いと有名な”胃カメラ”を終えた感想

今回の記事は”胃カメラ”について!ネットでは辛いという声を聞きますが実際はどうなのか?またなぜ受けたのか!どこで受けたのか!をご紹介していますので是非ご覧ください!

【究極奥義】超高確率でしゃっくりを止める方法

今回は多くの人の些細なお悩み!「しゃっくり」を止める方法についてご紹介!かなり自信のある止め方ですが大したことは言っていないのでお暇があればご覧ください!